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2009-08-20(Thu)

Q. カルチニンは脂肪燃焼に効果的?

Q. カルチニンは脂肪燃焼に効果的?


A.  つか、カルチニンで脂肪代謝増えるなんて思ってたら
きっとガッカリするよ…

仮に飲んだ後しばらく
エネルギー代謝の脂肪:糖質比を脂肪100%に出来る
究極の脂肪代謝改善サプリがあったとしても

サプリの効果持続中に糖質は使われずに残るワケで
サプリの効果切れたあと結局は脂肪合成の元になるわけ。
最終的には消費/摂取カロリーのバランスがどうか?
大前提に集約されちゃう。

どっちかていうとカフェインもカルチニンも
脂肪を燃やすっていうより糖質消費を少し節約する、て考えた方がいい。

 

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SBF

Author:SBF
ガリてるのに脂肪はあるのでSlimboyFatです。
もちろんFatboySlimファンのビッグビート好きでもあります。

ヴィンディーゼルみたいなカラダになりたいです。
増量前、181cmで90kgならきっとスゲェマッチョになってるはず!
て思ってたんですが、案外細いです…

自身のトレ記録と共に、
トレ歴浅い人向け=過去の自分に向けて
トレ法とか停滞時のりこえた時の事書いたり、
色んな掲示板に自分がカキコした文章を整理して載せたりしてます。

自分と同じぐらいのレベルの人や、自分より上の人に向けても
独り言的にトレに関して感じてる事とか書いてます。

ベンチプレス130kg


ダンベルカール祭り


デッドリフト160kg*4+1reps
SBF ◆kvG4ejFyq2 503 ◆kvG4ejFyq2 olavmania SBF ◆YTabxu/C1w 
ソフトマッチョ ヤセマッチョ 負荷 回数 筋トレ ダイエット ガリからマッチョ デブからマッチョ
[ダンベルカール17.5kg 恥ずかしい程チート]

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1proteinやマッスルエリートで champion買うのと遜色ない単価。美味しいし。
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